IvaChocholatá

Trauma informovaná terapie tělem s celostním přístupem


Mobilita, flexibilita

Silové cvičení a integrace síly

Neurovývojové metody cvičení

Somatická praxe (prožívání, práce s dechem, mapování těla, emoce, meditace)

Regulace nervové soustavy

Senzorická integrace

Inhibice primárních reflexů

Relaxační techniky (Access Bars, manuální ošetření)



Terapie vhodné i pro podporu well-beingu neurodivergentních osob (ADHD, PAS, AuDHD, DMO, ...) a osob s posttraumatickými poruchami.
Dále pro osoby s hypermobilitou, změnou senzorického vnímání a somatickými obtížemi bez zjevných příčin.

Iva je průvodkyně pohybem. Na tělo a s ním vše spojené se dívá celostně. Své klienty podporuje na cestě za vnímáním signálů, které jim jejich tělo dává, a tím i poznání sebe samých. Ve své praxi propojuje vědu, celou škálu somatických přístupů se spritituálním přesahem. Díky těmto nástrojům Iva přináší netradiční pohled na vnímání fungování lidského těla.

Iva se specializuje na práci s mobilitou, somatickou praxi a přirozený každodenní pohyb, kde využívá přístup vycházející z vývojové kineziologie i z nejmodernějších poznatků neurověd.

Pokud se o svém těle chcete dozvědět více na vlastní kůži, pochopit somatické obtíže, které vás trápí, a zárověň své tělo umět podpořit, přijďte na Ivou vedenou lekci Mobilita nebo si dohodněte osobní trénink či konzultaci.

Web: www.ivachocholata.cz

IG: @ivachochin

e-mail: iva.chocholata@gmail.com