IvaChocholatá

Trauma informovaná terapie tělem s celostním přístupem


Mobilita, flexibilita

Silové cvičení a integrace síly

Neurovývojové metody cvičení

Somatická praxe (prožívání, práce s dechem, mapování těla, emoce, meditace)

Regulace nervové soustavy

Senzorická integrace

Inhibice primárních reflexů

Relaxační techniky (Access Bars, manuální ošetření)



Terapie vhodné i pro podporu well-beingu neurodivergentních osob (ADHD, PAS, AuDHD, DMO, ...) a osob s posttraumatickými poruchami.
Dále pro osoby s hypermobilitou, změnou senzorického vnímání a somatickými obtížemi bez zjevných příčin.

Své klienty provázím terapií tělem.
Přináším možnost dívat se na tělo a jeho stav celostně s nehodnotícím laskavým pohledem. Klienty podporuji na cestě za vnímáním signálů, které jim jejich tělo dává, a tím i za poznáním sebe samých. Ve své praxi propojuji vědu, celou škálu somatických přístupů a své vlastní pozorování a prožívání. Díky těmto nástrojům přináším netradiční komplexní pohled na vnímání fungování lidského těla a jeho pochopení.

V rámci provázení pohybem se specializuji na práci s mobilitou, somatickým vnímáním (propriorecepcí, interocepcí, neurocepcí) a integraci síly za použití klasických přístupů v tréninku s využitím neurovývojových metod (např. vývojové kineziologie), senzorické integrace a dalších nejmodernějších poznatků neurověd. Zároveň využívám vědomého prožívání, všímavosti, vnímavosti a integrace procesů.

Nabízím unikátní terapii tělem i pro osoby s divergentně fungující nervovou soustavou (ADHD, ADD, PAS, AuDHD, DMO, apod.) a osoby trpící posttraumatickými poruchami pro zlepšení nežádoucích stavů s tím spojených a pro jejich celkový well-being.

Vzhledem k tomu, že tělo, mysl a duši nelze rozdělit, pracuji se všemi vrstvami psychosomaticky i somatopsychicky se spirituálním přesahem.