Začínám
Poprvé v Areně
Vyber si první lekci, podívej se, co tě čeká, a pak tě pošleme do rezervačního systému.
1. Vyber si první lekci
Tři rychlé otázky. Doporučení se mění hned, jak odpovídáš.
1Co tě láká?
2Jak na tom jsi?
3Kde chceš cvičit?
Tvoje první lekce
Funkční trénink
Komplexní trénink zaměřený na sílu, kondici, stabilitu a mobilitu v přirozených pohybových vzorcích; vhodný pro začátečníky i pokročilé, tempo i zátěž se přizpůsobují jednotlivci.
Nejbližší termíny · 35× týdně
Úplně od nuly? Startovací 4hodinový kurz, po kterém budeš připravený/á naplno naskočit do našich vedených lekcí. ARENA BASICS - staň se Areňákem →
Další možnosti
2. Co tě čeká na první lekci
Přijď s předstihem
Přijď pár minut před začátkem, ať se v klidu převlékneš. Poprvé se zastav na recepci: aktivujeme ti účet a vyfotíme tě do systému.
Co si vzít s sebou
Doporučujeme si vzít na trénink ručník a pohodlné oblečení, trénujeme bez bot.
Na lekci
Lekce trvá 60 minut a vede ji trenér. Ve skupině je nejvýš 20 lidí, u lekcí s plusem 14. Tempo i zátěž ti trenér přizpůsobí tomu, kde zrovna jsi.
3. Jak funguje rezervace
- 1
Zaregistruj se v rezervačním systému muj.arenagym.cz a účet potvrď odkazem z e-mailu.
- 2
Nabij si kredit online kartou nebo převodem (od 150 Kč), případně si kup permanentku.
- 3
V kalendáři vyber lekci a potvrď ji. Rezervaci ti potvrdíme e-mailem.
- 4
Když nemůžeš, zruš rezervaci v systému. Většinou do 12 hodin před lekcí se ti vrátí celý kredit.
Máš MultiSport? Kartu stačí jednou ukázat na recepci. Pro rezervaci na kartu potřebuješ v systému zálohu 150 Kč, která se ti po příchodu vrátí.
Všechno jasné?
Pokračuj do rezervačního systému a vyber si termín. Nevíš si rady? Napiš nám.