Jan Hrsina

Honza sám sebe popisuje jako fightera. Není to však jen sportem, kterému se věnuje — fighter je tím, kým je. Vyrůstal obklopený knihami a počítači, ke sportu se dostal poměrně pozdě. Z mládí si přinesl řadu dysbalancí, tělesných vad a obtíží pohybového aparátu. Právě ty mu sice zastavily aktivní kariéru zápasníka, zároveň ho ale nasměrovaly k fyzioterapii a studiu funkčního, zdravého pohybu. A také k trenéřině, protože brzy poznal, že zapalovat oheň v druhých je stejně silné jako sám hořet.

Dnes má dvacetiletou praxi jako trenér kickboxu a thajského boxu. Zároveň vede fight lekce propojené s funkčním tréninkem, aby byly jeho hodiny pestré, všestranné a aby jeho bojovníci zůstali dlouhodobě zdraví, mobilní a silní. Je držitelem licence trenéra i rozhodčího a absolvoval řadu odborných kurzů, například vývojovou kineziologii, mobilitu nebo core trénink. Jako zápasník prošel většinou disciplín kickboxu — je mistrem republiky v lightcontactu, vítězem mezinárodního Czech Open ve fullcontactu a získal také stříbrnou medaili na MČR v lowkicku i na Czech Open v K-1.

„Mám rád, když se na sebe můžu spolehnout. Když moje tělo dokáže to, co po něm chci — ať už jde o sílu, odolnost nebo zdraví. Všechno musí fungovat a fungovat všestranně. >Mám za sebou bohatou historii zranění a fyzických problémů, což mi dalo obrovskou lekci. Naučil jsem se, jak to všechno zvládat nejen u sebe, ale později i u druhých. Proto kombinuji thajský box, funkční i silový trénink — léta zkušeností mě dovedla k tomu, že právě tohle je jeden z nejkomplexnějších způsobů, jak člověka připravit tělesně i duševně na jakoukoli situaci. >Právě to mě přivedlo i do ARENY, protože přirozeně souzním s její filosofií funkčního tréninku. Na svých lekcích chci lidi naučit boxovat. Je pak na nich, jestli to chtějí dělat kondičně, nebo opravdu kontaktně a naučit se prát. Mojí starostí je, aby je to bavilo, ale zároveň aby si sáhli na pomyslné dno a posunuli své fyzické i mentální limity. Hlídám, aby bylo tělo správně „utažené“ a aby byl pohyb vždy zdravý, protože kontaktní sporty jsou náročná disciplína a zranění v nich přichází snadno.“