Joseph Svoboda

Od dětství jsem byl obklopen sportem – prošel jsem fotbalem, tenisem i hokejem, ale nejvíce energie a vášně jsem od osmi do třiadvaceti let věnoval skateboardingu. Mezi mé největší úspěchy patří trojí umístění na 9. místě na Mistrovství ČR.

Ve dvaceti letech jsem se začal více zajímat o fyzickou kondici a objevoval svět rezistenčního tréninku, kde jsem pochopil, že nejde jen o vzhled, ale o celkové zdraví a rovnováhu těla i mysli. Po čtyřech letech samostatného tréninku jsem rozšířil svůj repertoár o crossfit, který mě posunul fyzicky i mentálně ještě dál.

Společně s manželkou, která se věnuje holistické výživě, se snažím pohlížet na tělo jako na propojený systém, který vyžaduje jak fyzickou, tak psychickou péči.