Jakub Vostřel

Kubaje kondiční trenér s mnohaletou praxí (10+) a zkušenostmi ze světa vrcholového sportu i posiloven, kde trénoval jak profesionální sportovce, tak hobbíky.

V dětství se věnoval karate a následně florbalu u kterého vydržel do dospělosti. V 15 letech zavítal v rámci přípravy poprvé do posilovny a prakticky ji už neopustil. V 18 získal prvního klienta a uvědomění, že tím co ho baví, se může i živit. Po sérii zranění se zaměřil více na prevenci, návraty ke sportu po zranění a všeobecnou optimalizaci výkonu sportovců. S tím jde ruku v ruce i mobilita a její prověřování pomocí mobility flows, kterými tě Jakub provede na lekcích.

Kromě cvičení mobility se v současné době věnuje rekreačně bojovým sportům, posilování a tráví čas se svým psem:)

Pro soukromou hodinu kontaktuj Kubu na mailu vostrel.jakub@gmail.com nebo mu zavolej na 724973756.

Sledovat ho můžeš na IG @vostri