Co nabízím?
Funkční a silový trénink. Zaměření na práci s kettlebellem
O mně
Pohyb a sport mě provází prakticky celý život. Přes deset let jsem hrál rugby za Tatru Smíchov a dostal se až do juniorské reprezentace. Zranění, která mě během sportovní kariéry provázela, mě postupně přivedla k silovému tréninku.
Začínal jsem především powerliftingovým a bodybuildingovým stylem tréninku. Další zkušenosti se zraněními mě ale postupně nasměrovaly k funkčnímu tréninku a především ke kettlebellům, které se staly mojí hlavní specializací, ať už jde o hardstyle, sport style nebo třeba kettlebell juggling.
Kettlebell pro mě není jen kus železa. Je to nástroj, kterým se snažím šířit trochu dobra ve světě. Zároveň ale rád sáhnu po vlastní váze, velké čince nebo čemkoliv dalším, co dává pro konkrétního člověka a jeho cíle smysl.
Trenérství nevnímám jen jako práci. Beru ho jako své poslání a zároveň jako velkou zodpovědnost. Proto se neustále vzdělávám a posouvám dál, jak ve svých trenérských dovednostech, tak ve vlastním tréninku.
Je mi přitom jedno, jestli přede mnou stojí profesionální sportovec, senior, člověk s pohybovým omezením nebo někdo, kdo právě poprvé sebral odvahu vstoupit do posilovny. Každý má jiný výchozí bod a jiný cíl.
Největší radost mám, když člověk přestane cvičit proto, že „by měl“, a začne se na trénink opravdu těšit. Když díky tréninku získá sílu a sebevědomí nebo mu trénink umožní dělat v běžném životě věci, na které si dřív netroufl nebo je dělat nemohl.
Smyslem tréninku není být lepší v posilovně, ale díky němu žít lépe mimo ni.