Co nabízím?
Služby a ceník
Sportovní a regenerační masáže
Individuálně přizpůsobené masáže zaměřené na uvolnění svalového napětí, podporu regenerace a celkovou harmonii těla.
30 minut – 500 Kč
Krátká cílená masáž dle aktuální potřeby.
60 minut – 1000 Kč
Komplexnější masáž se zaměřením na horní část těla a dolní končetiny.
90 minut – 1400 Kč
Hloubková masáž zad, šíje a nohou. Ideální při přetížení nebo dlouhodobém napětí.
Doplňkové techniky v ceně:
• baňkování
• trigger point techniky
• fasciální techniky
O mně
Pohyb je přirozenou součástí mého života už od dětství – věnovala jsem se atletice, tanci i aerobiku, ke kterému jsem se brzy vrátila i jako lektorka. Později mě přitáhl box, kterému jsem se několik let věnovala v Čechách i během pobytu na Novém Zélandu. Po návratu jsem hledala další směr, vyzkoušela různé typy tréninků, dostala se ke cross tréninku a ten mě postupně přivedl ke vzpírání, u kterého jsem až dodnes.
Dnes působím v Arena Gymu jako hlavní trenérka a ve své praxi se zaměřuji především na masáže. Soukromé lekce si nechávám už jen pro omezený počet klientů, abych se jim mohla věnovat individuálně a naplno.
Kromě práce aktivně závodím ve vzpírání – v roce 2025 jsem získala 2. místo na mistrovství Evropy masters (W35, do 81 kg) a jsem držitelkou několika českých rekordů. Neustále se vzdělávám, hledám nové pohybové možnosti a své zkušenosti ráda předávám dál.
Osobní trénink
Chceš individuální přístup? Ozvi se mi na těchto kontaktech: