Mobilita a pohyb
Tělocvik
Pestrá pohybová lekce pro každého, kdo chce lépe ovládat své tělo, zlepšit mobilitu a posílit hravou formou bez těžkých vah, často i ve spolupráci s parťákem.
Rezervace probíhá v systému muj.arenagym.cz (otevře se v novém okně).
Délka
60 min
Kapacita
20 míst
MultiSport
Platí ✓
Co je Tělocvik?
Lekce Tělocviku je skvělá pro všechny, kteří se chtějí naučit lépe ovládat své tělo. Každý trénink je pestrý a jeho náplň se mění lekci od lekce. Rozvíjíte pohybovou inteligenci v návaznosti na všechny systémy našeho těla.
Na této hodině se nezvedají žádné velké váhy, přesto se můžete těšit na pořádnou dávku pohybu a potu. Tělocvik je vhodný pro všechny, kdo si chtějí zaposilovat hravou formou, pracovat na své mobilitě a baví je cvičení ve dvojici nebo spolupráce s parťákem.
Lekce probíhá ve V Zářezu 4, Praha 5.
Co vás na lekci čeká
- přátelská atmosféra a skvělá parta
- zábavná forma cvičení
- lekce pod vedením jedinečné Pavly Kladivové
Praktické informace
Doporučujeme vzít si na trénink ručník a pohodlné oblečení. Trénujeme bez bot.
Jak začít
- 1
Vyber si termín
Aktuální termíny najdeš v rozvrhu a v rezervačním systému (otevře se v novém okně).
- 2
Zarezervuj si místo
Rezervace probíhá v systému muj.arenagym.cz. První lekci zaplatíš jednorázovým vstupem nebo permanentkou. Na další lekce se pak můžeš přihlašovat i s kartou MultiSport.
- 3
Přijď na lekci
Přijď pár minut před začátkem, ať se v klidu převlékneš a začneš s ostatními.
Dej tomu jednu lekci
Máš otázku k lekci? Napiš nám a poradíme.