Tělocvik
Délka60 min
Kapacita20 míst
Tělocvik
Pestrá pohybová lekce pro každého, kdo chce lépe ovládat své tělo, zlepšit mobilitu a posílit hravou formou bez těžkých vah, často i ve spolupráci s parťákem.
Co je Tělocvik?
Lekce Tělocviku je skvělá pro všechny, kteří se chtějí naučit lépe ovládat své tělo. Každý trénink je pestrý a jeho náplň se mění lekci od lekce. Rozvíjíte pohybovou inteligenci v návaznosti na všechny systémy našeho těla.
Na této hodině se nezvedají žádné velké váhy, přesto se můžete těšit na pořádnou dávku pohybu a potu. Tělocvik je vhodný pro všechny, kdo si chtějí zaposilovat hravou formou, pracovat na své mobilitě a baví je cvičení ve dvojici nebo spolupráce s parťákem.
Lekce probíhá ve V Zářezu 4, Praha 5.
Co vás na lekci čeká
- přátelská atmosféra a skvělá parta
- zábavná forma cvičení
- lekce pod vedením jedinečné Pavly Kladivové
Praktické informace
Doporučujeme vzít si na trénink ručník a pohodlné oblečení. Trénujeme bez bot.
Varianty lekce