Velikonoční otevírací doba

Pátek 3.4. (Centrum 8-15, Jinonice zavřeno), Sobota 4.4.-Pondělí 6.4. (obě pobočky zavřeno)

Centrum galerie 01-06
Zdeněk Tuček
Silový/funkční

Zdeněk Tuček

Jazyky

Pobočky

O mně

Zdeněk měl ke sportu vždycky blízko, vzhledem k jeho tělesné konstituci nakonec ale vyhrála posilovna a bojové sporty (karate a krav maga). Po zkušenosti s několika zraněními začal o cvičení více přemýšlet a klasické „korbení“ vyměnil před pěti lety za funkční trénink. Toto cvičení, které tělo rozhýbává, posiluje a zušlechťuje namísto jeho ničení, ho zaujalo natolik, že se stal trenérem kondiční a silové přípravy s kettlebellem.

"Ve svých hodinách dbám zejména na správnou techniku a programing svých svěřenců. Jsem přísný, ale spravedlivý (pochvalu si u mě nezasloužíte za pěkný úsměv, ale za parádní techniku). Také chci, abyste nad cvičením přemýšleli a viděli ho i v širším kontextu. A samozřejmě aby vás bavilo a z hodin jste odcházeli příjemně vyčerpaní fyzicky, ale odpočatí a nabití psychicky."

Trenér u nás již nepůsobí