O mně
Jana je lektorka jógy se zaměřením na silnou hatha vinyasu a jógovou terapii. Je ředitelkou nadace Seniorem s radostí a školitelkou lektorských kurzů v oblasti jógy a fitness. Sama Jana studuje po celém světě. Absolvovala několik mezinárodně uznávaných kurzů u Yoga Aliance, 200 hodinový kurz jógy v IQ pohyb, jógu a jógovou terapii na FTVS a dále se vzdělává na rekvalifikačních a specializovaných kurzech s jógovým a fitness zaměřením pro širší rozhled. U nás v ARENĚ vyučuje lekce zaměřené na funkční flexibilitu.
Certifikáty
• Asistovaný stretching E.P.S.W.U.
• AY Fly training – létací jóga S.I.A.F.
• Pole Sport and Aerial Acrobacy training ~ E.P.S.W.U
• Pole Dance ~ EPDF (150 hodin)
• Hatha vinyasa yoga ~ Zuna Yoga (200+300 hodin)
• Jóga ~ IQ Pohyb (200 hodin)
• Hatha yoga ~ Rishikul Yog Shala (200 hodin)
• Vinyasa jóga ~ FISAF
• Ashtanga jóga ~ FISAF
• Jóga a jógová terapie ~ FTVS UK (800 hodin)
• Buddhism and Modern Psychology ~ online course Princeton University
• Jin jóga ~ Serenity Yoga
• Core Yoga – Yogi Dashama
• Flexibility, Calisthenics and Plyometrics ~ AMEDD
• Kurz první pomoci basic + pro těhotné a děti ~ Zdravotníci s.r.o.
• Vývojová kineziologie ~ Mgr. Michal Peroutka